ŠTO RADIMO?

Psihotopija je psihološko savjetovalište za mlade i odrasle. Primarno nudimo usluge psihološkog savjetovanja i kontinuirane podrške za različite vrste životnih teškoća, smetnji i poremećaja, poput:

• nemogućnosti odvajanja od briga, anksioznih poremećaja i smetnji (napada panike, specifičnih i socijalnih fobija, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, generaliziranog anksioznog poremećaja i sl.)
• učestalih promjena raspoloženja, teškoća u upravljanju emocijama i nošenju s raspoloženjima (depresivnost, usamljenost i sl.)
• nedostatka samopouzdanja i niskog samopoštovanja
• problema u partnerskim i/ili obiteljskim odnosima
• teškoća u izvanobiteljskim odnosima i međuljudskoj komunikaciji, problema sa zauzimanjem za sebe i postavljanjem granica prema drugima
• suočavanja s raznim životnim teškoćama, problemima, bolestima i sl.
• teškoća u učenju
• teškoća u nošenjem sa stresom
• problema u donošenju odluka
• problema u organizaciji vremena

Radimo na principima bihevioralno-kognitivne terapije, uz primjenu tehnika iz područja mindfulnessa. Važan nam je partnerski odnos s klijentima, izgradnja međusobnog povjerenja i otvorene komunikacije uz koju najbolje možemo graditi dobar odnos i raditi na poboljšanju kvalitete života naših klijenata. Svakom klijentu pristupamo individualno, jer vjerujemo da je život svake osobe splet različitih i jedinstvenih iskustava i događaja, vrijednosti, stavova, emocija i raspoloženja te ljudi i okoline. 

ZAŠTO "PSIHOTOPIJA"?

Psihotopija je nastala spajanjem dvije riječi - psihologije i utopije. Utopija kao takva predstavlja idealno društvo kojem bi trebali težiti. Međutim, kao što idealno društvo ne postoji, tako ne postoji idealno mentalno zdravlje. Ne postoji osoba koja nikad u životu nikada nije imala nekih teškoća, problema i/ili smetnji s kojima se susrela, koji su prelazili njene kapacitet. Zbog toga, za nas idealno društvo i idealan pristup mentalnom zdravlju nije usmjeravanje na savršenstvo, već kontinuirano praćenje, njegovanje i briga o svom mentalnom zdravlju. Psihotopija je upravo mjesto koje tu brigu omogućuje.